Boxe pieds-poings

Dépensez-vous, défoulez-vous et tonifiez tout votre corps avec une boxe complète et accessible !

La boxe pieds et poings combine les techniques de la boxe française, de la boxe anglaise et du kick-boxing pour un entraînement complet, rythmé et stimulant.
Vous travaillez votre cardio, votre coordination, votre force et votre agilité, tout en apprenant à enchaîner coups de poings et coups de pieds dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux : que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, vous progressez à votre rythme.
Parfait pour se défouler, gagner en confiance et renforcer tout le corps.
Venez libérer votre énergie — et découvrir votre puissance !